Teadagi on aprill ja oktoober Eesti fitness- ja kulturismisportlaste jaoks olulised kuud, sest toimuvad Eesti Karikavõistlused Kulturismis ja Fitnessis. Järgmine võistlus toimub juba tuleval laupäeval 21.04 algusega 11:00 Saku Suurhallis. Sellega seoses sattus minu kaamera ette ka Kaisa, kes võistleb klassis “Naised bikiinifitness 172+”. Järvamaalt Koerust pärit Kaisa hakkas aktiivsemalt spordiga tegelema kaks aastat tagasi, kuid fitnessivõistluste jaoks ettevalmistumisele pühendus ta alles aasta eest.

KAISA FITNESSI KARJÄÄRI ALGUS JA TEMA TUGEVUSED

Kaisa arutleb, et alguses ei uskunud ta, et sellega hakkama saaks. “Käisin Salme kultuurikeskuses võistluseid vaatamas ja laval olemine tundus minu jaoks täiesti kättesaamatu unistus,” meenutab ta. Kuid kuna Kaisa usub, et elus pole kättesaamatuid asju, vaid on vaja lihtsalt palju tööd teha, siis võttiski ta endale eesmärgi fitnessi võistluste laval üles astuda. Tänaseks on isu kasvanud ning nüüd sihib Kaisa juba võistluste kõrgemaid kohti ja autasusid.

Kuidas ta nii kaugele jõudnud on? Kaisa peab oma tugevuseks asjaolu, et ta ei jäta kunagi asju poolikuks ega anna kunagi alla. Kui ka vahel emotsioonid üle pea kasvavad, siis ta saab neist võitu, kuna tema jonn, uhkus ja julgus viivad teda ta eesmärkide suunas. Kui ma Kaisa käest uurin, mis teda motiveerib ja edasi viib, saan vastuseks: “Kulunud vastus, aga iseenda arengu nägemine. Ma olen perfektsionist ja tahan alati parim olla kõiges, mida ma teen. Ei ole paremat asja kui eneseületus. Küll siis vaikselt võib teisi ka ületama hakata.“

KAISA NÕUANNE ALUSTAVATELE FITNESSI INIMESTELE

Igapäevaselt veedab Kaisa oma aega trennis ja tööl Fitshopis, mis on tema arvates parim töökoht, kuna tema töö on ka tema hobi. Kui Kaisat jõusaalist või töölt ei leia, on ta ilmselt nautimas oma teisi meelistegevusi: kokkamine ja blogindus. Tuleviku pärast Kaisa väga ei muretse: “Elu tavaliselt lihtsalt juhtub ja minu plaanid lähevad alati risti vastupidi. Lasen elul ennast üllatada.“

Küsin Kaisa käest ka nõuannet alustavatele fitnessisõpradele: “Me kõik alustasime kuskilt. Kõva töö kaalub üles ükskõik kui geneetiliselt andeka inimese, lihtsalt tööd on vaja teha. Tööd on vaja roppu moodi teha ja maru kannatlik peab olema, aga tulemused tulevad!“

Kaisa käekäigul saab silma peal pidada tema lehel Kaisa Fitness, kus ta arutleb õigete treeningmeetodite, toitumise, motivatsiooni, suhtumise ja kõikvõimalike muude teemade üle. Tema viimases blogipostituses leiab näiteks kajastust võistluste-eelne seisund, eesmärgid ja emotsioonide ameerikamäed. Saan rõõmuga öelda, et seda postitust illustreerivad minu tehtud fotod, mida ka siit blogipostitusest leiab.

PÕNEVAID FAKTE KAISA KOHTA:

• Kaisa lemmiksportlane on olnud Ott Kiivikas nii kaua, kui ta mäletab.
• Kaisa sööb rosinaid vaid dieedil olles.
• Kui teil on tunne, et Kaisa ei märka teid, siis see pole seepärast, et ta teid ignoreerib; ta lihtsalt ei pane alatihti inimesi enda ümber tähele.
• Kontsakingad on midagi, mida Kaisa tõsiselt vihkab. Seetõttu annab ta au kõigile, kes neid kannavad.
• Kolm sõna, mis teda tema arvates kõige rohkem iseloomustavad on julge, skandaalne, valju.
• Küpros on kõige ägedam koht, kus Kaisa käinud on, ning Vietnam on sihtpunkt, mis teda tõmbab ja kuhu ta minna tahab.
• Kui Kaisa oleks loom, siis oleks selleks mõni suurem kaslane, nagu puuma – “elegantne ja lummav, aga kuradima ebastabiilne ja ohtlik“.
• Kolm rooga, mida Kaisa elu lõpuni süüa võiks, on enda tehtud wokk, muna-juustu-ahjuvõikud ja puder.
• Kui Kaisa saaks kohtuda ükskõik kellega, siis ta kohtuks 80-aastase iseendaga ja uuriks, mida too enim kahetseb, et ei teinud, ja teeks kohe vigade parandused.

HAARA KINNI KA FITNESSI FOTOSESSIOONI SUPERPAKKUMISEST:

Kui fitness ja sport on lahutamatu osa ka Sinu elust ning soovid end jäädvustada stuudios, jõusaalis või looduses/linnaruumis, siis uuri lähemalt fitnessi fotosessiooni kevadpakkumise kohta. Tule ja jäädvusta oma (elu parimat) vormi professionaalsete fotodena, et saaksid omale kauni mälestuse, mida lastelastele näidata.

Rohkem infot võid küsida läbi kontaktilehe või kirjutades info@mihkelleis.ee.